知名文化学者郦波：信息太多会挤压一个人的精神空间

　　中新网内蒙古新闻1月12日电　（记者　李爱平）“信息太多会挤压一个人的精神空间。”知名文化学者、南京师范大学教授郦波10日在内蒙古自治区鄂尔多斯市准格尔旗举办的《准点开讲》讲座中谈到手机病时，如是阐述。

　　“现在我们走到哪儿都离不开手机，3秒钟找不到手机就会感到不安。”当天，郦波在讲座中认为，现代人身体不行、眼睛不行，基本上都是看手机所致的结果。

　　“即使晚上十一二点了，眼睛都睁不开了，还要刷一遍微博、刷一遍微信、刷一遍朋友圈，结果是大量的垃圾信息涌入，不仅把行为习惯搞坏了，思维习惯也搞坏了。”讲座中，郦波说，他经常给学生讲，信息太多会挤压一个人的精神空间，一定要引起注意。

　　“我们站在习惯的角度讲，‘手机病’就是一种习惯，而且是一种坏习惯的养成。”在郦波看来，解决习性问题没有比王阳明的“知行合一”更有效的了，从个人角度讲，“心即理”，最能帮你找到自己；“知行合一”，最能帮助你塑造自己、改变自己；“致良知”最能帮助你成就自己。

　　作为中央广播电视总台央视《百家讲坛》特约主讲人，郦波还注意到，如今手机阅读替代深度读书的趋势愈发明显。在他看来，这种依赖微博、微信等平台的碎片化阅读，看似填补了时间缝隙，实则暗藏隐忧。

　　“碎片化内容多是经验式、体验式表达，缺乏深度论证与理念化建构。”郦波指出，长期沉浸其中会形成“碎片化思维”，破坏知识的系统性与逻辑链，导致思维能力退化，甚至影响情绪与行为的稳定表达。

　　在郦波看来，碎片化阅读的核心问题在于“无体系、无深度、无思考”。他形象地比喻，深度阅读能搭建思维逻辑的“骨架”，而碎片化信息顶多只能充当“血肉”。

　　“读书的最高境界是遇见更好的自己。”郦波认为，在信息爆炸的时代，唯有坚守深度阅读的定力，才能在碎片化的浪潮中保持思维的清醒与独立，让文化传承拥有坚实的精神根基。（完）