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心理团辅减压力“阳光”赋能暖警心

2022年11月15日 14:38   来源: 中新网内蒙古新闻

图为学习现场。

图为学习现场。

  中新网内蒙古新闻11月15日电(王伟娟)巡逻巡控、打击防范、服务群众、抗击疫情,连日来,包头市公安局东河区公安分局全体民辅警连续奋战驰而不息,持续以高要求、高标准开展各项公安工作。为进一步关心关爱民警心理健康,进一步提振士气、凝聚警心,进一步激发民辅警干事创业热情,增强队伍凝聚力、战斗力,南圪洞派出所采取最小作战单元模式,因地制宜进行线上心理辅导活动,为全警“阳光”赋能。

  全市公安机关“爱包头、爱公安、作贡献”主题实践活动开展后,南圪洞派出所把全部力量集中到当前各项工作。近日晚,派出所特邀内蒙古公安厅心理辅导高级教官封岚老师为全体人员进行线上心理辅导。

  因疫情工作情况,全所民、辅警工作在各个岗位,派出所综合实际情况,以“最小作战单元”,采取腾讯会议直播的方式开展本次心理辅导。

  辅导中,封岚老师以轻松愉悦的方式带领大家做热身运动,让远端的学员们放松心情提高专注力;以疫情当下公安民辅警面临的压力为切入点,就如何缓解压力、调节情绪进行授课分享。封岚老师以多年的公安工作经历,将当前公安民警面临的压力娓娓道来,听课学员产生极大地共鸣,认真听讲并积极参与到老师的课程分享中,切身、切实地感受到学会情绪管理在工作、生活及日常情感关系处理中的重要性。整场活动中,全体学员共同呼吸、微笑、帮助、发泄、放松、发现身边幸福、正确对待得失,老师通过语言和游戏引导大家建立一个积极的工作和生活态度。

  辅导活动结束后大家积压在心里的压力得到有效缓解、释放,大家学会运用心理学知识调试压力,进一步提升了民警的沟通能力,增强了团队凝聚力,激励民警以更好的状态投身疫情防控工作,以实际行动“爱包头、爱公安、作贡献”。(完)


编辑:张玮
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