冷空气再袭 流感高发季如何科学防范?

　　中新网内蒙古新闻12月27日电 (记者 张林虎)“预防流感除了加强锻炼，提高个人免疫力，养成良好的个人卫生习惯也很重要。”内蒙古自治区人民医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师徐毛冶如是说。

　　流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，多发于春冬两季，眼下临近春节，出入超市商场等公共场所在无形中增加了流感的传播。

　　入冬以后，天气多变，正是流感的高发季节，如何才能更好地预防流感呢？

　　徐毛冶告诉记者，预防流感要重视个人日常防护，保持室内通风；平时注意养成良好的个人卫生习惯，包括勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人、慢性病患者更要注意。“每天最好多喝些水，常喝白开水不但能保证机体的需要，利于保持鼻粘膜湿润，抵抗外来病菌。”徐毛冶说。

　　对于平时有疲乏、气短、怕风等症状，感冒之后往往经久不愈，或反复感冒的市民，徐毛冶表示，如果一旦得了流感，用药上也有讲究，可以根据个人体质到医院开一些中药处方像连花清瘟胶囊这类的感冒药，这些都会有助于感冒的预防。

　　记者走访药店了解到，今年入冬以来，抗流感病毒用药销量逐渐上升。在仁和堂药店，市民于璇告诉记者：“每到冬天都要备上一些抗流感治感冒的家庭用药，家里人要是有个头疼脑热，也能及时用上。”

　　仁和堂药店执业药师孙利英说，冷暖交替的气候要防止感冒；市民不要到人流较多的场所聚集，以免自身免疫力低偶感风寒等；也可以通过运动增强机体免疫预防感冒，家中可备好流感的药品等。(完)